Главная » Здоровье » Полезные коктейли

Полезные коктейли

Многие из нас в качестве напитков предпочитают коктейли. А почему бы не совместить приятное с полезным и не приготовить полезные коктейли? В данной статье будет описано 3 полезных коктейля.

Фрукты и травы, которые входят в состав этих коктейлей — это кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего организма. Эти коктейли освежают, бодрят, да и просто очень вкусные. Попробуйте приготовить.

коктейль мохитоКоктейль «Мохито»

Первый коктейль весьма прост и всем известен как мохито. Обычно его делают с алкоголем, но в нашем случае мы сделаем его полезным без всяких добавок.возьмите сначала листья мяты, лайм, лимон.

  • Положите это всё на доску и порежьте.
  • Лайм и лимон должны дать сок, а листья мяты пропитают всё своим запахом.
  • Отправьте полученную смесь в стакан.
  • Далее бросьте пару кубиков льда и залейте всё лимонным соком.

Такой коктейль будет очень полезен для вашего здоровья.

коктейль молочный соблазнКоктейль «Молочный соблазн»

Второй коктейль будет молочным. Для его приготовления нам понадобится банан, молоко, кофе.

 

 

 

  • Сначала заварите немного крепкого кофе и заморозьте кубиками.
  • В это время порежьте банан и бросьте в стакан.
  • Туда же вылейте немного молока.
  • Добавьте кубики льда из кофе и наш напиток готов.

Очень вкусно и одновременно полезно. Травяной чай.

коктейль клубничная мелодияКоктейль «Клубничная мелодия»

Третий коктейль – это просто невероятный напиток. Приступим к готовке.

 

 

 

  • Возьмите клубнику, нарежьте мелкими кубиками.
  • Высыпьте в стакан, чтобы он заполнился на половину.
  • Далее возьмите любой йогурт и также поместите в стакан с клубникой.
  • Добавьте измельчённой корицы.

Вкуснейший и простой коктейль готов к употреблению.

Возможно вас заинтересуют такие напитки коктейли.